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2014年 08月 29日

自己ベスト。

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2ヶ月ほど前から始めたランニングは続いている。
ようやく走りやすいフォームを理解してきた程度のレベル。
フォームを意識して走ると、走るのが楽になり早く・長く走れるようになった。
今日現在、5km25分台。
昨日、自己ベストを更新した。




by fire-mouth | 2014-08-29 07:22 | sony nex-7 | Comments(0)


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